popotte de petit_bohnium

Ici tous les plats que je réalise pour le plaisir des pupilles et des papilles!! Bonne gourmandise!

29 avril 2010

poêlée de boeuf aux courgettes

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des courgettes en tranches surgelées

du boeuf haché

1 sachet de riz

1 bouillon de légumes

 

Dans un wok, faire revenir la viande avec un peu d'huile d'olive. Une fois cuite, y ajouter les courgettes et le riz, mouiller jusqu'à hauteur du riz, y ajouter un bouillon de légumes, saler et poivrer et laisser boire l'eau.

Servir sans attendre.

Posté par petit_bohnium à 16:34 - plats de viande (boeuf) - Commentaires [1] - Permalien [#]
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Commentaires

    des courgettes, j'adore !

    Posté par Caly, 03 mai 2010 à 19:04

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